Senam Kegel Untuk Mempersempit Vagina ~ Senam kegel yang diciptakan serta dikembangkan oleh seorang dokter asal Los Angeles bernama Arnold Kegel, bertujuan untuk mengencangkan otot panggul. Otot panggul yang kencang memang otomatis akan mempersempit vagina wanita yang baru saja melahirkan atau sudah memasuki usia yang sudah tidak muda lagi.
Senam kegel untuk mempersempit vagina ini dapat dilakukan di mana saja, dan memang disarankan untuk melakukan gerakan tersebut sesering mungkin dalam sehari. Jika dilakukan sesering mungkin, manfaatnya dapat terasa kira-kira selama delapan sampai dua belas minggu. Dengan demikian, setelah melakukan gerakan ini, vagina pun akan terasa sempit dan kembali menghasilkan daya cengkram yang tinggi saat berhubungan seksual.
Gerakan dasar senam kegel untuk mempersempit vagina pada intinya berpusat dan terfokus di bagian otot panggul. Cara yang dapat dilakukan yaitu:
• Berbaringlah terlentang di lantai, sebaiknya menggunakan matras. Buat diri anda serileks dan senyaman mungkin. Letakkan pundah dan kepala anda di atas bantal.
• Bukalah kedua kaki anda kira-kira selebar 30 sentimeter dan tekuk lututnya. Pastikan telapak kaki anda menyentuh lantai, jangan sampai terangkat.
• Kemudian, kendur atau longgarkanlah semua otot-otot pada tubuh. Semuanya, kecuali otot panggul atau yang biasa disebut otot PC (pubococcygeus musles). Atur nafas anda dengan normal atau bernafas seperti biasa. Saat mengencangkan otot PC ini, jangan gerakan bagian-bagian tubuh lain seperti perut, paha atas, dan pantat. Usahakan bagian tubuh tersebut tetap diam, sehingga yang bekerja hanyalah otot panggul saja.
• Selanjutnya adalah dengan membuat kontraksi. Kencangkan atau tarik otot panggul anda dan tahan selama lima detik, kemudian lemaskan. Lalu tahan dan kencangkan lagi selama lima detik, dan lemaskan. Begitu terus menerus sebanyak 10 kali setiap kali terasa kontraksi.
• Setelah itu, gerakan yang dilakukan akan semakin cepat. Anda masih tetap menahan dan mengencangkan otot panggul, hanya saja kali ini ditahannya dalam waktu kurang dari 5 detik, yaitu 1 detik saja. Caranya sama seperti gerakan di atas. Kencangkan otot, tahan selama satu detik, kemudian lemaskan. Tahan lagi selama 1 detik, lalu lemaskan. Lakukan gerakan ini sebanyak 10 hingga 20 kali berturut-turut.
Selain untuk mempersempit vagina, senam kegel juga dapat (1) membantu memudahkan proses persalinan sehingga wanita tidak akan mendapat terlalu banyak jahitan saat melahirkan, (2) mencegah penyakit ambeien, dan (3) mencegah keluarnya cairan kencing/urine yang tak disengaja setiap kali berdeham, batuk, ataupun bersin.
SULIT DILUKISKAN DENGAN KATA-KATA
.....HANYA MAMPU BERKATA....
- LUAR BIASA…!!! -
Perawatan Miss V yang Dasyat…!!!
Sudah dibuktikan Oleh Ribuan Wanita Indonesia
Untuk Menghilangkan Keputihan dengan Cepat
Sekaligus Menjadikan Miss V Kencang Menggigit…!!
Harga Tongkat Vagina Super Rp195.000
Tongkat vagina super Yaitu sebuah ramuan yang di khususkan untuk anda para wanita dan ibu-ibu, sangat aman karena terbuat dari bahan-bahan yang alami, dan rempah-rempah, produk kami tidak membahayakan vagina anda.
Produk kami sudah di buktikan oleh ratusan bahkan ribuan wanita di indonesia bahkan di luar negeri.
Tongkat Vagina Super Dan Pipeca
(Obat Keputihan Yang Gatal dan Berbau)
Rp340.000
Tongkat Vagina Super Ditambah Kapsul Pipeca Merupakan Kombinasi pengobatan Herbal yang diperuntukan bagi anda yang mengalami keputihan yang cukup parah, artinya mengalami keputihan dalam waktu yang lama dan belum kunjung sembuh.
Tambahan Kapsul Pipeca atau Sirih Merah selain mengobati keputihan juga dapat sebagai pencegahan kanker serviks.
MANFAAT PRODUK KAMI:
- Mampu mencegah terjadinya Kanker Mulut Rahim
- Menyembuhkan penyakit Keputihan ( pektay )
- Menghilangkan bau tidak sedap pada organ kewanitaan
- Menghilangkan rasa gatal2 pada organ kewanitaan karena pektay
- Mengurangi lendir pada organ kewanitaan sehingga memberikan kenikmatan lebih dalam berhubungan suami isteri
- Mengeraskan dan mengecilkan lubang rahim, sehingga bagaikan remaja kembali.
- Memberikan denyut2 istimewa dalam berhubungan suami isteri.
- Memberikan kemesraan yang luar biasa dalam berhubungan suami isteri DAN TERBUKTI MAMPU MENCEGAH PERSELINGKUHAN AKIBAT HUBUNGAN SEKS
Cara pemakaian:
Basahi tongkat dengan air, dimasukan ke dalam liang Vagina kurang lebih 2cm, kemudian diputar.
Keterangan:
- Jika anda belum punya anak : Masukan selama 5-10 detik
- Jika anda sudah punyai 1-2 anak : Masukan selama 10-25 detik
- Jika anda sudah punya anak lebih dari 3 : Masukan dan diamkan selama 1-2 menit
- Memasukan Tongkat Cukup 2 Cm saja
- Bilas Mss.V setelah pake, gunakan menurut keperluan
- Tongkat bisa digunakan kurang lebih 2 -3 bulan tergantung sering tidaknya digunakan
Mohon di perhatikan, untuk pemakaian Jangan lebih dari 5 menit….
Sebelum dimasukan, terlebih dahulu tongkat di haluskan permukaannya/dikerik dan di basahi dengan air bersih (steril).
Liang vagina akan mengerut dan mengecil, maka sudah siap untuk melakukan hubungan pasturi.
Perhatian:
Setelah dipakai, tongkat dicuci kembali dan di simpan di tempat yang steril untuk di gunakan di lain kesempatan. Jangan direndam di air, atau jatuh. Karena sifatnya mudah patah.
Pengobatan keputihan: 2 kali sehari (pagi & sore) sampai sembuh
Produk Kedua: Adalah Berupa Ebook perawatan Vagina
(Semua Produk dan bonus akan dikirim dalam bentuk VCD, dikirim ke alamat rumah anda. Bisa anda buka sendiri di Komputer, Warnet atau Laptop)
Misalkan ibu enggan atau kurang suka memakai tongkat / pruduk yang pertama (walaupun tidak ada efek sampingnya, malah mencegah kanker mulut rahim), ya “tidak apa-apa” kita memberikan solusi yang kedua, yaitu Berupa Ebook perawatan Vagina, pelatihan tahap demi tahap (Senam terapi otot PC) untuk menjadikan Vagina anda kembali kencang seperti perawan dalam waktu 2-4 minggu dan hasilnya bisa anda rasakan seumur hidup. Pelatihan ini malah lebih bagus, karena anda tidak perlu mengkonsumsi obat atau yang lain, nanti anda akan di beri pengetahuan, bagaimana caranya menjadikan vagina lebih sehat, kencang, menggigit yang tentunya supaya lebih disayang suami. Sudah menjadi hal yang wajar, apabila seorang wanita menikah, melakukan hubungan sexual dan punya anak, maka otot-otot vagina akan mengendur dan menjadi lebar. Jika anda tidak segera melakukan perawatan, maka aset anda yang sangat berharga itu akan longgar.
Ebook ini memberikan solusi terbaik buat anda.
Mungkin ketika berhubungan intim suami anda merasa tidak nyaman?
Harga Tongkat Vagina Super Rp195.000
Tongkat vagina super Yaitu sebuah ramuan yang di khususkan untuk anda para wanita dan ibu-ibu, sangat aman karena terbuat dari bahan-bahan yang alami, dan rempah-rempah, produk kami tidak membahayakan vagina anda.
Produk kami sudah di buktikan oleh ratusan bahkan ribuan wanita di indonesia bahkan di luar negeri.
Tongkat Vagina Super Dan Pipeca
(Obat Keputihan Yang Gatal dan Berbau)
Rp340.000
Tongkat Vagina Super Ditambah Kapsul Pipeca Merupakan Kombinasi pengobatan Herbal yang diperuntukan bagi anda yang mengalami keputihan yang cukup parah, artinya mengalami keputihan dalam waktu yang lama dan belum kunjung sembuh.
Tambahan Kapsul Pipeca atau Sirih Merah selain mengobati keputihan juga dapat sebagai pencegahan kanker serviks.
MANFAAT PRODUK KAMI:
- Mampu mencegah terjadinya Kanker Mulut Rahim
- Menyembuhkan penyakit Keputihan ( pektay )
- Menghilangkan bau tidak sedap pada organ kewanitaan
- Menghilangkan rasa gatal2 pada organ kewanitaan karena pektay
- Mengurangi lendir pada organ kewanitaan sehingga memberikan kenikmatan lebih dalam berhubungan suami isteri
- Mengeraskan dan mengecilkan lubang rahim, sehingga bagaikan remaja kembali.
- Memberikan denyut2 istimewa dalam berhubungan suami isteri.
- Memberikan kemesraan yang luar biasa dalam berhubungan suami isteri DAN TERBUKTI MAMPU MENCEGAH PERSELINGKUHAN AKIBAT HUBUNGAN SEKS
Cara pemakaian:
Basahi tongkat dengan air, dimasukan ke dalam liang Vagina kurang lebih 2cm, kemudian diputar.
Keterangan:
- Jika anda belum punya anak : Masukan selama 5-10 detik
- Jika anda sudah punyai 1-2 anak : Masukan selama 10-25 detik
- Jika anda sudah punya anak lebih dari 3 : Masukan dan diamkan selama 1-2 menit
- Memasukan Tongkat Cukup 2 Cm saja
- Bilas Mss.V setelah pake, gunakan menurut keperluan
- Tongkat bisa digunakan kurang lebih 2 -3 bulan tergantung sering tidaknya digunakan
Mohon di perhatikan, untuk pemakaian Jangan lebih dari 5 menit….
Sebelum dimasukan, terlebih dahulu tongkat di haluskan permukaannya/dikerik dan di basahi dengan air bersih (steril).
Liang vagina akan mengerut dan mengecil, maka sudah siap untuk melakukan hubungan pasturi.
Perhatian:
Setelah dipakai, tongkat dicuci kembali dan di simpan di tempat yang steril untuk di gunakan di lain kesempatan. Jangan direndam di air, atau jatuh. Karena sifatnya mudah patah.
Pengobatan keputihan: 2 kali sehari (pagi & sore) sampai sembuh
Produk Kedua: Adalah Berupa Ebook perawatan Vagina
(Semua Produk dan bonus akan dikirim dalam bentuk VCD, dikirim ke alamat rumah anda. Bisa anda buka sendiri di Komputer, Warnet atau Laptop)
Misalkan ibu enggan atau kurang suka memakai tongkat / pruduk yang pertama (walaupun tidak ada efek sampingnya, malah mencegah kanker mulut rahim), ya “tidak apa-apa” kita memberikan solusi yang kedua, yaitu Berupa Ebook perawatan Vagina, pelatihan tahap demi tahap (Senam terapi otot PC) untuk menjadikan Vagina anda kembali kencang seperti perawan dalam waktu 2-4 minggu dan hasilnya bisa anda rasakan seumur hidup. Pelatihan ini malah lebih bagus, karena anda tidak perlu mengkonsumsi obat atau yang lain, nanti anda akan di beri pengetahuan, bagaimana caranya menjadikan vagina lebih sehat, kencang, menggigit yang tentunya supaya lebih disayang suami. Sudah menjadi hal yang wajar, apabila seorang wanita menikah, melakukan hubungan sexual dan punya anak, maka otot-otot vagina akan mengendur dan menjadi lebar. Jika anda tidak segera melakukan perawatan, maka aset anda yang sangat berharga itu akan longgar.
Ebook ini memberikan solusi terbaik buat anda.
Mungkin ketika berhubungan intim suami anda merasa tidak nyaman?
Ebook ini berisi :
- Cara melatih Otot PC pada vagina
- 10 langkah membuat vagina menggigit
- Latihan senam Kagel
- Tips mengharumkan vagina, agar anda tidak minder ketika bercumbu dengan suami
- Tips merawat vagina
- Menuju vagina kencang menggigit secara permanent
Kami adalah yang pertama dan satu-satunya di indonesia, yang memberikan produk terlengkap untuk mengatasi masalah hubungan suami istri. Kedua produk kami akan membantu anda mengatasi masalah kewanitaan anda dari luar dan dalam, memiliki vagina yang sehat, kencang, menggigit dan menjadikan anda wanita yang sempurna, menjadikan hubungan suami istri anda menjadi lebih romantis, bahagia lahir dan batin.
- Cara melatih Otot PC pada vagina
- 10 langkah membuat vagina menggigit
- Latihan senam Kagel
- Tips mengharumkan vagina, agar anda tidak minder ketika bercumbu dengan suami
- Tips merawat vagina
- Menuju vagina kencang menggigit secara permanent
Kami adalah yang pertama dan satu-satunya di indonesia, yang memberikan produk terlengkap untuk mengatasi masalah hubungan suami istri. Kedua produk kami akan membantu anda mengatasi masalah kewanitaan anda dari luar dan dalam, memiliki vagina yang sehat, kencang, menggigit dan menjadikan anda wanita yang sempurna, menjadikan hubungan suami istri anda menjadi lebih romantis, bahagia lahir dan batin.
Harga untuk Produk ini adalah:
Rp 195.000,-
Dapatkan Potongan Harga Khusus Bulan Ini
Rp 195.000,-
Dapatkan Potongan Harga Khusus Bulan Ini
087826145498
082138901019
085647759556
087826145498082138901019
085647759556
5256822D
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori cara mudah merapatkan vagina
dengan judul "Senam kegel mempersempit kewanitaan anda". Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://baitisekar.blogspot.com/2015/08/senam-kegel-mempersempit-kewanitaan-anda.html.
0 komentar
Posting Komentar